夜間磨牙聲音毛骨悚然!影響枕邊人睡眠品質外 自己也會生病
「ㄍㄧˇ拐ㄍㄧˇ拐」夜間磨牙聲音實在令人毛骨悚然,夜間影響也會吵得枕邊人整夜輾轉難眠,磨牙毛骨眠品磨久了還會變成國字臉、聲音悚然生病顳顎關節病變等。枕邊質外自己
什麼是人睡夜間磨牙?
在晚上睡眠狀態下,上下牙齒無意識的夜間影響也會互相咬合、摩擦,磨牙毛骨眠品並且造成牙齒咬合面的聲音悚然生病巨大衝擊,常會發出「ㄍㄧˇ拐、枕邊質外自己ㄍㄧˇ拐」的人睡聲響。造成夜間磨牙因素相當多元,夜間影響也會目前沒有根治方法,磨牙毛骨眠品僅能利用不同層次的聲音悚然生病處置方式,降低磨牙的枕邊質外自己力量或頻率,減輕磨牙對咀嚼系統的人睡衝擊。
磨牙不分年齡層,也不算是一種疾病,幾乎每個人在一生中,或多或少都有這樣的經驗。不過,多數會磨牙的人通常不自覺,但若磨牙問題已經嚴重干擾到旁人的睡眠、造成牙齒結構的磨損等,就是一種病症了,則建議就醫治療。導致磨牙的原因相當多元,包括咬合干擾、壓力等情緒問題、先天的國字臉、睡眠品質差、兒童換牙期等。
常磨牙也會磨出病
常常磨牙,也會磨出病。會磨牙的人常患有顏面疼痛、牙齒對冷熱刺激較敏感、顳顎關節容易發出聲響、起床咀嚼肌疼痛、下顎肌肉肥大或下垂的困擾。一般人只會將磨牙當成是一種現象,但若因為磨牙嚴重而引起疾病,就建議要進行治療。
磨牙可能造成的健康問題,例如:顳顎關節症候群、容易有「嘴邊肉」、出現國字臉、牙齒對冷熱較敏感、牙齒耗損機率高等。常見的治療方式,則有配戴咬合板、施打肉毒桿菌等,並且找出情緒障礙及失眠主因,透過適當的運動以及平衡作息來緩解壓力與情緒問題。
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