張誌家43歲猝逝!心肌梗塞年輕化 心臟科醫籲要改變1事降風險
文章也可以用聽的張誌臟科
昨天前職棒球星張誌家因為心肌梗塞過世的消息令人震撼,其實,家歲現代生活的心肌快節奏易產生高度壓力,繁忙的梗塞改變工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,年輕心肌梗塞逐漸年輕化,化心不再是醫籲只有高齡族才會發生的疾病。
心臟血管阻塞,事降導致心肌血流不足
恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示,風險心肌梗塞是張誌臟科需要搶時間治療的危險疾病,發作前並非毫無症狀,家歲但時常因症狀輕微或無直接相關而被忽略,心肌造成不可挽回的梗塞改變後果。
心肌梗塞是年輕嚴重的心臟疾病,其成因是化心心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,就是急性心肌梗塞。
高風險族群分為三種
林岳志說明,心肌梗塞高風險族群分為三種,一是身體因素造成,像是高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史;二是日常生活習慣導致,抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是會影響心臟健康的因素;三是外界影響,例如身體感染發炎,或是像近日天氣溫差變化大,忽冷忽熱等。
大部分心肌梗塞可以透過改善作息和飲食習慣避免,但仍有不可抗因素,再加上近年心肌梗塞年輕化,他建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估,以便及早發現並治療。
心痛指數表,自我評估
心痛指數評估量表由恩主公醫院心臟科提供,評分項目包含:胸痛(2分)、嚴重上腹痛(1分)、呼吸喘(1分)、冒冷汗(1分),若得分超過兩分(含)以上,就需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。
林岳志表示,除了量表中的症狀外,虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛,甚至昏迷,也可能是心肌梗塞的表現,切莫因症狀輕微就忽略,若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉,就可能是心肌梗塞或其他心臟疾病,應儘快就醫避免錯過黃金時間。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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