《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》:在親密關係中,如何維持長期的激情?

  发布时间:2024-05-16 12:07:09   作者:玩站小弟   我要评论
文:黃啟團在親密關係中,如何維持長期的激情?美國心理學家羅伯特.史坦伯格認為,完美的愛情和婚姻關係包含三個基本元素,即親密、激情和承諾。上一章節我們探討了親密部分,這一章我們來研究一下激情。我曾接到這 。

文:黃啟團

在親密關係中,別人如何維持長期的麼愛密關激情?

美國心理學家羅伯特.史坦伯格認為,完美的都因愛情和婚姻關係包含三個基本元素,即親密、為麼激情和承諾。愛自上一章節我們探討了親密部分,己親激情這一章我們來研究一下激情。係中

我曾接到這樣一個夫妻個案。何維

一對原本甜甜蜜蜜的持長夫妻在結婚幾年後,丈夫突然提出離婚。別人妻子不想離婚,麼愛密關於是都因找到了我。

我問他們夫妻倆,為麼離婚是愛自不是因為感情破裂了。丈夫回答說:「沒有。己親激情」

「那你為什麼提出離婚呢?」我繼續問道。

他回答說,對妻子提不起任何的興致和激情,感覺這樣的婚姻太沒意思了。

這樣的抱怨是不是很熟悉?曾經相愛的兩個人一起走過很多年的歲月之後,卻發現彼此熟悉得如同左手摸右手一般,早已失去了激情。曾經如膠似漆、充滿激情的愛情經過時間的沉澱,兩個人最終活成了最熟悉的陌生人……

一旦激情退去,很多人便覺得愛情消失了,兩個人也到了各奔東西的分岔路口。

就算兩個人沒有選擇分開,愛情最終也成了親情,愛人變成了家人。真的是這樣嗎?難道婚姻真的是愛情的墳墓?

一般人的愛情大概有下面幾個階段:

第一個階段叫情慾。

在情慾階段,我們的身體受性荷爾蒙的影響,對異性充滿激情。在這個階段,哪怕對方只是輕輕地觸摸了一下你的指尖,你都會臉紅心跳、激情澎湃,身心的愉悅感達到了頂峰。

第二個階段叫親情。

隨著時間的流逝,兩個人從心動走向平淡,激情慢慢消失,隨之而來,兩個人就會進入到第二個階段── 親情的階段。當愛情進入這個階段,兩個人之間激情耗盡,慾望也熄滅了,很容易產生膩煩感,向外尋找,因為人都會有追求新事物、尋求新刺激的本能。所以,這個階段是最危險的階段,大多數愛情就「死」在這裡。

第三個階段,回歸愛情。

當兩個人的關係進入親情階段,要怎樣做才能維持長期的親密關係,順利過渡到第三個階段── 回歸愛情的階段呢?

從最前面史坦伯格的八種婚姻分類中我們已經知道,親情階段兩人的關係就是陪伴關係,完美愛情的三個元素中缺失了激情。只要能讓我們家人般的關係增加點激情,我們的關係就能夠重新回歸愛情。

很多人會錯誤地認為,隨著年齡的增長,激情會自動減退,真的嗎?

大家有沒有發現,我們身邊有些人雖然年歲已高,但活得很有激情。我就遇到過這樣一個老太太,是我們公司NLP高級執行師課程的老師,叫蘇西.史密夫,已經快八十歲了。但是,每次見到蘇西,我都能感覺到她身上的每一個細胞都在向外迸發著活力。她身上展現出的澎湃熱情、眉飛色舞的自信,讓她整個人都彷彿散發著光。

反觀我們身邊的一些年輕人,年紀輕輕,活得就像當年的我一樣,如直愣愣的木頭,一點激情都沒有,每天就像機器一樣按部就班地做著一些事。用富蘭克林的話來說就是,有些人二十五歲那年就已經死了,只是到七十五歲那年才埋葬。跟這樣的人朝夕相處過日子,可以想見一輩子會過得特別漫長、相當痛苦,就算你沒有離婚的念頭,日子也會過得非常枯燥無味,就像曹操形容的雞肋般,食之無味,棄之可惜。

可見,激情跟年齡並沒有必然的關係。激情雖然會隨著時間熄滅,但我們可以重新點燃它,讓兩個人的關係再次回歸到愛中。

團長不希望大家的婚姻都走到「雞肋」的地步。可是,現實生活中的愛情結局總是讓人失望,誰也不能保證一段親密關係裡,激情會一直持續。在我們視力範圍之內,可以看到的事實就是,兩個人一旦過了情愛的階段,就會進入到親情的階段,這好像是關係發展的自然規律。那這樣是不是就意味著所有的關係都逃不開喜新厭舊的魔咒?是不是激情消耗完了就注定只剩下親情了呢?當然不是。

激情從何而來,跟什麼有關?

要找回激情,我們就得先弄清楚激情是怎麼來的,它跟什麼有關?在回答這個問題之前,我們先來看兩個例子。

第一個例子是關於一部電影。大家有沒有看過一部叫《赤手登峰》的紀錄片?這部紀錄片講述的是,攀岩運動家艾力克斯.霍諾德在不借助任何繩索或安全裝備的情況下,徒手登上美國優勝美地國家公園海拔三千英尺高的酋長岩的壯舉。

一旦失手,等待他的就是粉身碎骨。那他為什麼還如此熱衷於做這件事呢?

在接受媒體採訪時,記者也總會不厭其煩地問他類似的問題:「只要一個小錯,手腳一滑就會墮入死地,我不是很明白……」

普通人都不是很明白,甚至不能理解,難道他都不會恐懼嗎?

而他的回答是:「我在攀岩的時候,能夠感受到那種極度的寧靜,也能夠感受到那種跟整個宇宙萬物合一的感覺。」

看過這部紀錄片的人都知道,艾力克斯跟他女朋友的關係不是很好。從心理學的角度來說,他其實是個病人。在現實世界裡,他很難享受到普通人很容易就能享受到的愉悅和激情,只有在徒手攀岩時,他才能感覺到內在迸發出來的生命力和最鮮活的感受。

對艾力克斯來說,他的激情來源於專注。

第二個例子是關於一個人。這個人叫羅靜,大家聽過她的故事嗎?她是中國首位征服十四座海拔八千公尺以上雪山的登山愛好者。有一次,我聽她的訪談聽到毛骨悚然。她說跟她一起登山的朋友大多都埋在了雪山上。主持人問她:「那妳還要繼續嗎?」她說:「登山者最好的歸宿就該是雪山之上。」

一個人的生命力會在某一刻,經由某件事情被徹底地激發出來。激發羅靜生命力的,是雪山。我曾經聽過羅靜的採訪,2006年,她的人生經歷了一次「雪崩」── 她離婚了。支離破碎的家庭讓她陷入了痛苦、無助的谷底。為了散心,她跟朋友去爬了一次雪山,從此便一發不可收拾地愛上了雪山。


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