年纪轻轻身体扛“造”?受访青年直言这种错误观念最普遍
年纪轻轻身体扛“造”?受访青年直言这种错误观念最普遍
编辑:汤晓雪 来源:中国青年报 浏览次数: 次 发布时间:2023-12-20 09:11:04 【字体:小 大】明明很困却不休息,造想着“熬一会儿再睡”;经常头晕心口不舒服,年纪年直却说“没啥事过会儿就好”……你在透支自己的轻轻身体吗?面对健康,年轻人普遍存在哪些错误意识?身体
上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,扛受对1333名青年进行的访青一项调查显示,受访青年普遍存在一些错误健康观念。言种
具体有哪些错误观念?错误63.4%的受访青年指出是“年纪不大身体扛‘造’,没关系”,观念55.9%的最普受访青年表示是“我还年轻,健康问题离我还很远”,造52.7%的年纪年直受访青年感到是“大家都这样,不必小题大做”,轻轻还有30.7%的身体受访青年直言是“年轻就应该身体换本钱”。
“我感觉身边很多年轻人不爱运动,扛受也不太重视,普遍觉得‘没什么事’。”北京某公立中学美术教师齐稔,从小就爱运动,身体素质一直不错。但大学毕业前后那两年,因为压力太大,就不运动了,身体开始陆续出现问题。最近急着想把运动“捡起来”,却因此惹上一些小麻烦。
“前阵子我又生了场病,想加强运动、快速恢复。结果适得其反,增加了身体负担,运动过后感觉不太舒服。最近体检显示我的肌酐、肌酸、尿酸指标都偏高。”齐稔感慨,运动也要讲究适量适度,不能着急。
步入大学校门,尝到了作息自由的“快乐”,00后大学生周鑫经常熬夜,“这很常见,还有个别同学会通宵打游戏。”周鑫说,前一晚没睡好,第二天就要补觉,通宵的同学甚至会耽误上课,从上午睡到下午。“一开始觉得‘可能这就是大学生活的样子吧’,但是不久后,我的身体就扛不住了。上课没精神,身体抵抗力也不如从前。原来即便年轻,身体也不能随便‘造’。”
中国医学科学院肿瘤医院深圳医院营养科主任、中国营养学会注册营养师刘金英感到,现在许多年轻人对身体健康没有危机感,觉得疾病离自己很遥远。她提醒,癌症、心脑血管疾病、糖尿病等已呈现年轻化趋势。在她的记忆里,20世纪八九十年代肿瘤科室的病人大都是50岁以上的中老年人,但是现在,几乎每个病房都有年轻人的身影,“也因为年轻,觉得这些疾病离自己很远,但长期存在不良生活习惯,就会导致患恶性肿瘤的概率增加”。
刘金英介绍,在她接触的病人中,有的才三十几岁就是癌症晚期,非常可惜。她感到,年轻人不爱惜身体、健康意识缺乏的问题挺普遍。“我给大学生作营养讲座时,会专门介绍营养与癌症预防的知识。我要告诉大家的是,疾病离我们一点儿都不远,有时候这个病悄悄地就来了,所以一定要重视身体健康。”
参与本次调查的受访青年中,00后占26.1%,95后占26.4%,90后占29.6%,85后占17.9%。在校大学生占25.0%,上班族占71.0%,其他占4.0%。生活在一线城市的占33.5%,二线城市的占38.9%,三四线城市的占20.8%,城镇或县城的占5.8%,乡村的占1.1%。
记者 杜园春 实习生 黄子涵
相关文章
- 雖然耐吉Nike)在NBA維持一貫的「投資精準度」,但比起UA投資柯瑞Stephen Curry)的效益,雷霸龍對家大業大的耐吉加分有限。為了避免這種狀況再度發生,耐吉勢必要投入更多贊助經費,阻止UA2024-05-17
- 中信信用卡怎么激活好中信信用卡怎么激活)2021-10-30 20:24:04滕巧勤导读大家好,小谷解答以上问题。中信信用卡怎么激活好,中信信用卡怎么激活这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解2024-05-17
- 木星显示其真正的条纹2021-11-01 07:33:43胡园凡导读 事实证明,这颗行星的纬向风 - 在照片中看到的交替的东西向喷流作为彩色条纹 - 仅在大气中下降到3000公里。磁场可以使导电的流体2024-05-17
黑莓手机多少钱最贵的(2012黑莓新款手机价格多少钱黑莓新款手机好么)
黑莓手机多少钱最贵的2012黑莓新款手机价格多少钱黑莓新款手机好么)2021-11-07 11:16:02齐广芬。黑莓手机多少钱最贵的,2012黑莓新款手机价格多少钱黑莓新款手机好么这个很多人还不知道2024-05-17- 威力最強的競爭力是什麼?可能來自精準掌握五種感官系統:視覺、味覺、嗅覺、聽覺和觸覺。2024-05-17
- 手机自动开关机怎么办手机自动开关机问题!)2021-10-29 19:53:04若环。手机自动开关机怎么办,手机自动开关机问题!这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、如果你不大家好,小2024-05-17
最新评论