我要评论文：李崇建
對「太多愛的長輩」表達愛與價值
二○一八年五月分，瑪莉亞．葛莫利老師來台灣，李崇我應邀與老師對話。建談
瑪莉亞是冰山輩表我的老師，她邀請我們以舞台呈現日常生活的渴值應對姿態。
只要人與人相處，望兩就有相應的顆蛋應對姿態。這些應對的負擔何對太多愛的長達愛姿態，是與價為了讓自己存活，而發展出來的姿態，因此稱之為「生存姿態」。李崇
我呈現了一個日常，建談那是冰山輩表我與母親之間，早餐桌上的渴值一幕。
母親是望兩我的繼母，她從大陸嫁來台灣，當時我已經三十歲了。母親對我很疼愛，雖然我已經成年，她仍想盡慈母責任，希望孩子們感到溫暖。
她每日烹調三餐，盡量煮得可口，煮我愛吃的食物。她想表達一分愛，一分看重我的心意。
除了過年過節，獻上紅包、禮物，我能回報什麼呢？我每天與母親聊天；每餐吃完飯，我必定收拾餐桌，到洗碗槽去洗碗，參與家裡的家務。但母親總對我說：「大男人不要下廚房。」
母親的表達，是當我洗碗時，她內在的觀點，也來自「愛我」的期待。一旦我聽從她的指令，家中又無人幫她，她內在的觀點就變成「沒人幫忙」，心裡反而感到委屈。這些都是渴望不連結。所以她的期待很複雜，常讓人不知如何應對。
我學習薩提爾模式之後，已經了解，冰山圖像會受過去歷程的影響。因此，我仍堅持洗碗，也覺得是家人的責任，更是一分體貼的心意。我幽默地回答她：「我是男子漢，可以容天下，可以納廚房。」
母親開心地讓我洗了。
人不懂愛時，愛讓人負擔
「早餐最重要，一定要吃得好。」這是母親的話。她經過苦日子，曾經三餐不繼，如今能過上普通日子，母親準備早餐總特別豐盛。她常煎荷包蛋、水煮蛋，經濟實惠又營養的食物。
我經常回家裡住，陪父母親談話，採買日常生活所需。家中常是父親、母親，還有我三個人。父母都喜歡吃蛋，我在家的日子裡，母親早餐常準備六顆蛋。她認為早餐兩顆蛋，營養會更充足。
我一顆蛋就足夠了，常表達蛋別多吃，膽固醇會太高，有礙身體健康。母親則不斷勸食，表達已經準備，不要浪費食物。當我表達一顆足夠，母親會不斷說：「快吃吧，沒事。都已經煮了。」
起初我很配合。偶爾吃兩顆蛋，我覺得應無大礙，且母親煮飯不易，花了時間與精力，我遂將蛋給吃了，但是不忘表達自己：「媽，明天我只吃一顆，別再煮兩顆蛋了。」
母親總是回答我：「沒事！吃吧！」隔日的早餐桌上，又是一人兩顆蛋。
我很正經且專注，再次表達：「媽，明早我吃一顆蛋。多了，我就不吃了。」
母親的回答都是：「知道了。沒事。吃吧！吃了營養。」
但隔日又是兩顆蛋。我若堅定不吃了，母親便告訴我：「多吃長力氣，能增加營養。」
我堅持推辭不吃，母親會這樣說：「菜不要剩下來。如果你不吃，我就吃了啊？」
我跟母親表達：「擱著，別吃吧。下一餐再吃。你年紀大了，蛋吃多了，膽固醇太高，反而不健康，對身體不好。」
母親接著說：「那你吃了吧？你年紀還輕，吃了長力氣。」
學習了薩提爾模式，人要為自己負責，我學會讓她負責。當我表明不吃了，母親若說「如果你不吃，我就吃了」，我便不再勸她，跟她說：「媽，那給你吃吧。」
母親接下來又說：「我已經吃了兩個，再吃就三顆蛋啦？」
這真是讓我愁苦，感覺世間道艱難。早餐竟然成了噩夢，常陷入吃與不吃的選擇。無論吃與不吃，內心壓力都如山大。
這是餐桌上的應對，一旦長久成習慣，吃飯就成了負擔。若不是順從母親，就是學會逃避回家，或者跟母親嘔氣，甚至大吵一架。
在這樣的背景下成長，會對愛產生誤解。認為愛讓人有壓力，誤解人世間充滿無奈，可能就不敢選擇愛了。
連結自我，才能連結他人
母親怎麼會執意如此？這來自她的成長歷程，還有她應對中的執著。
我表達觀念、認知與期待給她聽，她並未真正聽進去。她認定的善與愛，自有她展現的面貌，他人很難輕易更動。很多成長艱辛的人，會有這樣的固執。
當我能理解她的歷程，無論早餐的面貌如何，我都能夠接納她，也能接納自己。我若整理了自己，就不會覺得不耐，也不會覺得煩躁，能感受到自己的價值，也能接納自己吃蛋，或者不吃蛋，我就是自由的人。
因此，我決定整理自己，好好地表達。
有人會有疑問：「前面的陳述，不是已好好表達嗎？」確實，我都有好好地表達，但是只表達了自己，而不能深入對方心中。
關係是雙向的互動，表達自己的同時，如何連結對方呢？
設想母親花費時間，費了很多心力為你煮了一餐飯，你卻表達自己「不要」。試著想想母親的冰山會有什麼感受、觀點、期待，她的渴望層次又如何？她的渴望層次不連結，引發的觀點會負面，感受上諸多失望，應對上就顯得疏離，或者諸多衝突了。
所以好的表達，不只是說自己，更要能連結對方，連結對方的渴望。
不只在家庭關係，在社會上的關係，也同樣是如此。
比如業務員，我閱讀很多傳記，關於銷售員的故事，也認識不少傑出的業務，都具有這樣的特質。設想業務員銷售產品時，若只會介紹產品優點，不懂客戶的需求，也不能連結客戶的深層渴望：價值、意義、安全感、信任感……如何能銷售成功？
比如公司主管、單位的領導者，學校的老師、社工在家庭訪視時，客服應對客戶投訴時，甚至宣傳文案上，都需要表達規範，亦需要深入連結，才能擁有長久也穩定的關係。因此，我曾設計課程，說明如何在短時間內表達自己的訊息，並且深入與對方連結。
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